Ausgabe 14 - Achtsamkeit

Achtsamkeit
erschienen: Juni 2016

Auflage: 1000
Vorwort

Liebe Leserinnen und Leser,

Wann haben Sie sich das letzte Mal so richtig bewusst Zeit für sich selbst oder für einen Ihnen nahestehenden Mitmenschen genommen? Wann den Duft einer Blume geatmet, auf einer Wiese liegend in den Himmel geschaut …..... oder über das Fell eines geliebten Haustieres gestreichelt?
Wenn ich anfange, darüber nachzudenken, was mir zum Tema „Achtsamkeit“ einfällt, könnte ich sicherlich noch unendlich viele Beispiele aufzählen. Leider habe auch ich, wie sicher viele Menschen, des öfteren den Blick für die kleinen und doch wirklich wichtigen Dinge oder Augenblicke verloren, beziehungsweise lasse mich vom Alltag mit seinen Problemen überrollen.
Meine Tochter, in deren Leben Achtsamkeit eine bedeutende Rolle spielt, gab mir aufgrund eigener Erfahrungen folgenden Ratschlag: “INNEHALTEN UND DURCHATMEN“.
In diesem Sinne wünschen wir Ihnen viel Freude mit der aktuellen Ausgabe unserer ThuLPE.

Pia Bauer
im Namen der Redaktion

Inhalt

1   Titelbild „Achtsamkeit?“
2   Die Redaktion
3   Impressum
4   Inhalt
5   Vorwort
6   Leitthema Achtsamkeit?
7   Wer kennt das nicht
9   Ein Wort in eigener Sache
10  Achtsamkeit bedeutet auch
10  Mein Rückzugsort
12  Leserbriefe
14  Erfurter TLPE-Fachtagung Selbsthilfe:„Die Kraf der Gemeinschaf“
17  Sehnsucht
18  Wie erreiche ich meine Ziele
21  Innehalten
22  Im Einklang mit meiner Seele durch Achtsamkeit
26  Schicksal
27  Die Trauerweide
28  Buchvorstellung
30  Glückliches Erwachen
31  Angst vor Nebenwirkungen von Psychopharmaka
33  Achtsamkeit und Vertrauen schenken Liebe
35  Sehnsucht
36  Gewöhnlicher Alltag
37  Berufsorientierung für Jugendliche mit psychischer Behinderung
38  Viele Koffer
40  Naturkino
42  Der Wecker - Komplex
44  Kind in zwei Welten
45  Fischerleben
46  Für ewig Rosen
48  Löwenzahn
49  Kräuterhexentipps für Leib und Seele
52  Rücktitel

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