Selbsthilfezeitung

Unsere Vereinszeitschrift „ThuLPE“ ist das Ergebnis der fleißigen, engagierten Arbeit der Mitglieder unseres Redaktionsteams. Mit viel Ausdauer, Kreativität, Humor und Feingefühl widmen sie sich vielfältigen Themen, recherchieren und gestalten dieses informative und unterhaltsame Heft, das vierteljährig erscheint und einem großen Kreis von Lesern Freude bereitet, Mut und Hoffnung schenkt.
Für diese hervorragende Leistung wurde die „ThuLPE“ bereits mit dem Ehrenamtspreis des PARITÄTISCHEN Thüringen und der PARITÄTISCHEN BuntStiftung ausgezeichnet.
Möchten auch Sie unsere Zeitschrift durch Erfahrungsberichte, Gedichte oder andere Beiträge bereichern, senden Sie diese per E-Mail oder Post an unser Büro. Wir leiten sie gern an das Redaktionsteam weiter.

Unsere bisherigen Ausgaben der ThuLPE

ThuLPE Ausgabe 19 - Psychopharmaka - schaden sie mehr als sie nutzen?

ThuLPE Ausgabe 19 – Psychopharmaka-schaden sie mehr als sie helfen?

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Vorwort

Liebe Leserinnen und Leser,

wenn man in die Geschichte der Psychiatrie der letzten zweihundert Jahre zurück blickt, haben Psychopharmaka lange Zeit einen untergeordneten Platz eingenommen. Bis zur Mitte des vorigen Jahrhunderts gab es eigentlich nur Schmerz und Beruhigungsmittel, sowie einige wenige Medikamente ( Cardiazol, Salvarsan), die zur Behandlung psychischer Erkrankungen eingesetzt wurden, aber seit Jahrzehnten nicht nicht mehr zur Anwendung kommen.

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ThuLPE Ausgabe 18 - Heraus aus der Einsamkeit - Die Angst vor den Anderen

ThuLPE Ausgabe 18 – Heraus aus der Einsamkeit-Die Angst vor den Anderen

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Vorwort

Liebe Leserinnen und Leser,

wenn wir das Wort „EINSAMKEIT“ hören, woran denken dann die meisten von uns?
Vermutlich verbindet sich mit diesem Gefühl bei vielen Menschen etwas von Trostlosigkeit und Allein gelassen sein in ausweglosen Situationen. Man glaubt, das Leben mit seinen Anforderungen nicht mehr meistern zu können und im Alltag nicht mehr zu funktionieren, wie es von uns erwartet wird.

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ThuLPE Ausgabe 17 - Psychisch krank - betroffene Generationen

ThuLPE Ausgabe 17 – Psychisch krank-betroffene Generationen

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Vorwort

Liebe Leserinnen und Leser,

eine ehemalige Nachbarin von mir, eine ältere Dame, sagte einmal zu mir „Unter jedem Dach ein Ach! Und glaub mir Mädel, jeder hat seinen Spleen!“ Was sie damit meinte, habe ich erst im Laufe meines Lebens begriffen. Und wer nicht nur auf sich selbst fixiert ist, sich auch für die Menschen in seiner Umwelt interessiert, wird dem sicher zustimmen.

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ThuLPE Ausgabe 16 - Nimm Dir Zeit für Deine Seele

ThuLPE Ausgabe 16 – Nimm Dir Zeit für Deine Seele

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Liebe Leserinnen und Leserinnen

weil wir jede Minute unseres Lebens nutzen möchten, fühlen wir uns permanent unter Zeitdruck. WIr haben vergessen, was es bedeudet, einmal inne zu halten und uns nur auf uns selbst zu konzentrieren.
„Nutze den Tag! Lebe Dein Leben im Hier und Jetzt!“ Solche Ratschläge findet man heute auf Grußkarten, Kalendern in bestimmten Internetportalen, ja sogar auf Tapeten.

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ThuLPE Ausgabe 15 - Burnout - nichts geht mehr

ThuLPE Ausgabe 15 – Burnout-Nichts geht mehr

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Vorwort

Liebe Leserinnen und Leser,

zum Burnout kommt es, wenn man das Gefühl hat, sich in einem Hamsterrad zu bewegen, nur noch zu funktionieren und sich in einer ausweglosen Situation zu befinden. Wenn Betroffene nicht mit dem Termin- und Leistungsdruck, sowie den Anforderungen im Berufsleben, in der Familie sowie im Freundeskreis zurecht kommen.

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ThuLPE Ausgabe 14 - Achtsamkeit

ThuLPE Ausgabe 14 – Achtsamkeit

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Vorwort

Liebe Leserinnen und Leser,

mit unserer 13. Ausgabe der „TuLPE“ wollen wir erneut ein wichtiges Thema aufgreifen und möchten hierzu mit interessanten Beiträgen, informativen Artikeln zum Tema „Angst“, sowie von der Arbeit und dem Schaffen des „Türinger Landesverbandes Psychiatrie – Erfahrener“ berichten.
Nun hat ja die Zahl 13 in den Köpfen vieler Menschen kein positives Image.

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ThuLPE Ausgabe 13 - Angst vor der Angst

ThuLPE Ausgabe 13 – Angst vor der Angst

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Vorwort

Liebe Leserinnen und Leser,

mit unserer 13. Ausgabe der „TuLPE“ wollen wir erneut ein wichtiges Thema aufgreifen und möchten hierzu mit interessanten Beiträgen, informativen Artikeln zum Tema „Angst“, sowie von der Arbeit und dem Schaffen des „Türinger Landesverbandes Psychiatrie – Erfahrener“ berichten. Weiterlesen »

ThuLPE -Ausgabe 12 - Im Einklang mit Deiner Seele

ThuLPE Ausgabe 12 – Im Einklang mit Deiner Seele

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Vorwort

Liebe Leserinnen und Leser,

wieder neigt sich ein Jahr dem Ende zu und so mancher sieht die Zeit gekommen, um Bilanz zu ziehen. War es ein gutes Jahr? Oder gab es Vieles, was uns zu Boden gedrückt hat und uns die Kraft genommen hat? Haben wir alles verwirklichen können, was wir uns am Anfang des Jahres vorgenommen haben?

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ThuLPE Ausgabe 11 - Der lange Weg zum Ich

Thulpe Ausgabe 11 – Der lange Weg zum Ich

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Vorwort

Liebe Leserinnen und Leser,

sicher hat sich ein jeder schon einmal gefragt „Wer bin ich eigentlich“? Das klingt so einfach, aber denkt man darüber nach, ist es gar nicht so leicht, diese Frage zu beantworten. Doch ich glaube, es ist spannend, sich die Zeit zu nehmen, mit seinem „ICH“ zu beschäfigen. Viele Menschen sagen:“Ich bin halt so, wie ich bin!“ Haben sie sich wirklich schon gefragt: „Warum bin ich so, wie ich bin?“

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ThuLPE Ausgabe 10 - Achterbahn der Gefühle - Manisch Depressiv?

ThuLPE Ausgabe 10 – Achterbahn der Gefühle – Manisch-Depressiv

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Vorwort

Liebe Leserinnen und Leser,

in Deutschland leiden etwa 2 bis 4 Millionen Menschen an einer bipolaren Erkrankung, wobei es sich hierbei um die erfassten Fälle handelt, welche sich in ärztlicher Behandlung befinden. Man kann mit Sicherheit davon ausgehen, dass die Dunkelziffer bei weitem höher liegt. Weiterlesen »

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